Youtuber mistura os alimentos como estratégia para inibir vontade de comer doce

Kéfera, de 31 anos de idade, falou novamente no Instagram sobre a estratégia que usa para inibir vontade de comer doce. A youtuber compartilhou um vídeo, no domingo (4), em que aparece comendo pepino com gelatina em pó. “Mais do que nunca, amores”, disse.

A “técnica” de Kéfera foi contada, pela primeira vez, em novembro. “Tá com vontade de doce? Tá fazendo estratégia, igual eu, para a compulsão alimentar não atacar, para você ir lidando com ela? Tem um plano alimentar a ser seguido? Não estamos falando de ficar maluca aqui. Estamos falando de ajudar a nossa cabeça”, declarou.

O tema gerou debate nas redes sociais, e internautas acusaram a influencer de impulsionar a compulsão alimentar, chamando a dica de “desserviço”. Após a repercussão do caso, Kéfera rebateu as críticas e e explicou que, de fato, gosta de comer pepino com gelatina em pó. Ela, no entanto, deixou claro que sempre indicou a busca por profissionais da saúde.

[ALERTA: Seja por motivos de saúde, estéticos ou devido à prática de esportes, uma dieta nunca deve ser feita sem o acompanhamento de um médico e/ou de um nutricionista. Cada organismo funciona de um modo distinto e cada dieta precisa de acompanhamentos diferentes. Procure sempre um especialista.]

Fonte: Quem Online