O cantor Fabiano, da dupla com César Menotti, revelou detalhes de sua transformação física após perder mais de 60 quilos ao longo de três anos, resultado de mudanças na rotina, reeducação alimentar e maior dedicação a práticas voltadas ao cuidado com a saúde.
Foi quando realmente virei a chave. Desde então, já eliminei mais de 60 quilos.
afirmou Fabiano ao comentar o início do processo
Em entrevista ao Gshow, a artista explicou que a decisão aconteceu após sinais do próprio corpo e destacou que o novo estilo de vida se tornou permanente, com a adoção de hábitos mais equilibrados e acompanhamento profissional ao longo do processo de mudança.
Fabiano Menotti muda rotina após alerta de saúde e mantém novo estilo de vida
Segundo Fabiano, a decisão de mudar os hábitos veio após enfrentar problemas físicos relacionados ao excesso de peso, como dores e falta de disposição, o que motivou uma reestruturação completa na alimentação e na prática de exercícios.
O cantor destacou que todo o processo foi feito com acompanhamento profissional, incluindo orientação médica, nutricional e rotina de treinos, reforçando que a transformação envolveu um conjunto de mudanças e não apenas medidas isoladas.
Com a nova rotina, ele conseguiu reduzir significativamente o peso, passando dos 180 quilos para cerca de 120, além de relatar melhorias na qualidade de vida, como mais energia, melhor sono e disposição para o trabalho e convívio familiar.
Por Marcello Barbosa
